4 – 6 Jahre

Ganzheitlich, spielerisch und kindgerecht werden die tänzerischen  Grundbewegungsarten und Basistechniken erlernt. 

Durch gezielte spielerische Aufgaben werden Körper- Raum- u. Rhythmusgefühl entwickelt und gefördert.

Darüber hinaus werden einfache Tänze und Singspiele vermittelt. 

Durch den Umgang mit Tüchern, Bällen aller Art, Federn usw. sowie Klanginstrumenten werden Fantasie, Rhythmusgefühl  und Kreativität entwickelt und gefördert. Bewegungsgeschichten sowie

Spielerische Übungen für Haltung und Kräftigung der Muskulatur runden den Unterricht ab.

Dieses Tanzangebot fördert daher sowohl die motorische als auch die geistig und soziale Entwicklung der Kinder nachhaltig.

Gruppenstärke:   Max.: 10 -12 Kinder

Unterrichtsdauer: ca. 60 Min.

4 – 6 Jahre

Einfaches klassisches Bewegungsmaterial und kleine Tänze werden ganzheitlich, spielerisch und kindgerecht vermittelt. 

Durch den Einsatz von Medien wie zum Beispiel : Tücher, Blätter usw.“ sowie Bewegungsgeschichten wird der Unterrichts bunt und kindgerecht.

Übungen und Spiele zur Förderung eines guten  Körpergefühls  und zur Entwicklung von Fantasie und Kreativität und einer guten Haltung runden das  Progeramm ab.

Dieses Tanzangebot fördert sowohl die motorische als auch die geistig und soziale Entwicklung der Kinder nachhaltig.

Gruppenstärke:   Max.: 10 -12 Kinder

Unterrichtsdauer: ca. 60 Min. 

Grundschüler-Innen 

Es werden witzige und altersgerechte Tänze und die dazugehörigen Tanztechniken aus unterschiedlichen Tanzstilen wie  StreetJazz Hip Hop und Kreativer Tanz, vermittelt. Durch Anleitung fördern wir das eigene gestalten von kleinen Tanzeinheiten.

Unserer Unterricht ist ganzheitlich, kindgerecht und spielerisch.

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JazzDance / StreeT-Jazz.

ab 5. Klasse - Jugendlichenalter

Coole moves, nice music, nette Leute

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Musik  und  Choreos  sind auf das Bewegungsgefühl und den Musikgeschmack der jeweiligen Altersgruppe zugeschnitten.   

    Und so sieht eine Unterrichtsstunde aus:

         *   Aufwärmtraining zu aktueller Musik

         *   Training für Kräftigung, Haltung und Balance

         *   Technikschulung am Platz und  durch den Raum

         *   Choreographie   ( Tanz) 

    Unter Anleitung lernt Ihr selbst kleine Tänze zu gestalten

JazzDance / StreeT-Jazz / Contemp.

 Erwachsene

Temperamentvolles aber auch gefühlvolles  Tanzen zu cooler    

Musik und  fetzigen  Rhythmen.

Und so sieht eine Unterrichtsstunde aus:

         *   Aufwärmtraining zu aktueller Musik

         *   Training für Kräftigung, Haltung und Balance

         *   Technikschulung am Platz und  durch den Raum

         *   Choreographie   ( Tanz) 

Über mehrere Stunden werden Choreographien erarbeitet. 

Diese  sind von verschiedenen Tanzstilen wie z.B: MTV Jazz,  

    Street Dance + Lyrikal Jazz, Modern Dance usw. beeinflusst. 

ab 2. Klasse  - Jugendlichenalter 

   .

 Fette beats , coole moves, community

 Erlernen und Vertiefung der speziellen Tanztechnik von Hip Hop/   

     Streetdance. Erarbeiten von coolen, frechen Choreos.

 Unter Anleitung  tanzen wir auch  Freestyle und gestalten selbst   

     kleine Tänze / Choreos. 

Zur Ruhe kommen,  Kraft schöpfen 

durch sanfte Bewegungsübungen   

Neue Kurse starten:

Mo.: 03.02.2025 von 18.30 - 19.45 Uhr 

Mi.:  05.02.2025 von 10.15 - 11.30 Uhr

Anmeldung ab sofort möglich.

Diese Kurse  werden von vielen Krankenkassen bezuschusst. Sie daurern jeweils 10 x 75 Min.

Kosten: 100,- € 

Was ist Qigong?

Qi Gong ist der Sammelbegriff für eine Vielzahl von chinesischen  Gesundheitsübungen, die sowohl  auf das körperliche wie auf das geistige Wohlbefinden wirken. Qi bedeutet Atem oder Lebensenergie, Gong lässt sich mit ausdauerndem Üben / Pflege übersetzen. Durch die Pflege der Lebensenergie Qi wird versucht, alle körperlichen und geistigen Funktionen zu harmonisieren und dadurch die Gesundheit zu erhalten und zu verbessern.